Здравље је сложен појам у коме је јасно да утиче више фактора различитих врста. Неке од њих је релативно лако модификовати; код других је наша способност утицаја минимална или нула; а други су практично статични. Као што смо вам у више наврата рекли, ваша ДНК се не мења током вашег живота, не можете утицати на то да побољша квалитет вашег живота, али можете модификовати друге факторе животне средине, који такође имају велики утицај на ваше здравље и добробит .
Шта је експозом?
Деценијама се води рачуна о утицају генетике на наше здравље, али је недавно скован нови научни концепт, познат као експозом, који се описује као скуп извора животне средине којима смо свакодневно изложени, а који имају огроман утицај на наш организам од зачећа до краја живота [1, 2]).
Примећено је да је скоро 50% смртних случајева широм света повезано са продуженим излагањем одређеним супстанцама као што су алкохол, дуван или канцерогене честице присутне у ваздуху.
Компоненте експозома
Постоје различите врсте класификација експозома, у зависности од извора који се консултује, али ми смо изабрали једноставну, јер је циљ ове публикације да вам олакша разумевање једне главне идеје: ваше здравље и благостање зависе , наравно, на ваш ДНК, али и на спољне факторе и на себе. Могли бисмо рећи да постоје две главне врсте експозома, које ћемо објаснити у наставку.
Спољна изложеност:
То су фактори које особа не може да модулише или чија је способност да их модулише минимална, као што су клима, бука, саобраћај, загађење ваздуха или светлост.
Интерни или лични експозом:
Ово обухвата компоненте као што су физичка активност, исхрана, хемикалије којима смо изложени, као што је дуван, или чак психосоцијални аспекти, као што су утицај друштвених односа или социоекономски положај појединца. Ово су фактори на које можемо у потпуности да модулирамо или барем имамо прилично широк капацитет да утичемо.
Како експозом утиче на нас?
И унутрашњи и спољашњи експозом утичу на биолошке одговоре нашег тела као што су црева, орална или кожа микробиом, упала, стрес или Епигенетицс [3]. Ови биолошки одговори, заузврат, такође на неки начин утичу на факторе у погледу нашег здравља и добробити.
Извор: хттпс://ввв.исглобал.орг/-/ел-екпосома-цомпрендиендо-ел-ефецто-дел-енторно-ен-нуестра-салуд
Важност експозома
Важно је знати да ови фактори не утичу изоловано на наш организам, већ да постоје интеракције између различитих компоненти које могу имати већи утицај на наше здравље.
Оно што је очигледно консолидована чињеница коју тренутно прихвата научна заједница, за разлику од онога што се веровало пре много година, јесте да наше благостање не зависи само од генетике, већ да смо међусобно повезани са нашим окружењем. То јест, док генетика игра основну улогу у предиспозицији за одређена стања или болести, експозом је способан, у многим случајевима, да одреди да ли се ове предиспозиције манифестују код сваког појединца. Ово нам помаже да разумемо зашто су неке болести чешће у одређеним групама људи или у различитим географским областима.
Неколико студија је открило занимљиве везе између изложености животној средини и болестима као што су рак, болести срца, дијабетес и неки неуролошки поремећаји. Ови налази оспоравају застарелу идеју да здравље искључиво одређују наши гени, отварајући нове путеве за превенцију и лечење многих болести.
Истраживање експозома
Да би проучавали овај нови концепт, истраживачи примењују различите методе укључујући следеће [4], [5]:
- Сакупљање и мерење узорака: узоркују се различите компоненте животне средине, као што су храна, вода, земљиште, ваздух или хемикалије, које се могу наћи у одређеним радним срединама.
- Омицс технологије: геномика, транскриптомика, протеомика и метаболомика се користе за анализу како изложеност околини утиче на експресију гена, протеине и метаболите присутне у нашем телу.
- Биоинформатичка анализа: омогућава идентификацију образаца и повезаности између изложености животне средине и здравствених исхода путем података генерисаних омицс технологијама.
- Студијске кохорте: ово укључује праћење група појединаца током времена како би се проценила њихова изложеност животној средини и здравље током њиховог живота. Ово омогућава идентификацију могућих корелација између изложености и здравствених исхода током времена.
- Моделирање и симулација: омогућавају предвиђање начина на који изложеност животне средине може да утиче на генетске факторе и допринесе ризику од болести у групама становништва.
- Интегрисани приступи: настојите да обједините податке из више извора, као што су генетске информације, подаци о животној средини и медицински картони, да бисте добили потпунију слику о томе како изложеност животне средине утиче на здравље.
Захваљујући знању које данас имамо о генетици и факторима животне средине, може се спроводити персонализована медицина, која се састоји од фокусирања третмана сваке особе на његове или њене индивидуалне карактеристике и потребе.
Изазови у проучавању експозома
Етика и заштита података
Приликом проучавања експозома, морају се узети у обзир одређена питања која могу прећи етичку границу. На пример, горе поменуте методе могу да подразумевају прикупљање личних података, као што су историја болести или животне навике сваке особе, тако да је, да би се спровела добра пракса, неопходно да се то уради путем информисаног пристанка и да приватност проучаваних људи је заштићена тако да се подаци не злоупотребљавају.
Још један од великих изазова у вези са експозомом је коришћење добијених података, јер се у многим приликама ове информације не могу користити искључиво за истраживање, већ се могу користити и за комерцијализацију података који се односе на здравље сваког појединца, због чега је неопходно успоставити низ етичких стандарда како би се обезбедило одговорно коришћење података.
Неједнакост међу популацијама
С друге стране, постоји ризик да неке популације са нижим приходима, или неке мањине, буду изложене већим ризицима по животну средину док имају мањи приступ знању о експозому. Стога мора постојати једнакост између различитих група становништва.
Интеграција података
Коначно, највећи изазов је интеграција и анализа података, будући да је у проучавање експозома укључено више фактора, како еколошких тако и биолошких, које научници, политичари и друштво уопште морају правилно анализирати и груписати заједно како би остварују значајан утицај добијеним подацима [4].
24 Генетика и студија експозома
Узимајући у обзир да експозом обухвата низ фактора животне средине који се могу модификовати, навике се могу побољшати како би се водио здравији живот са мање изложености супстанцама које су веома штетне за наше тело. Дакле, иако тестови 24Генетицс показују предиспозицију за одређене болести и особине, истина је да они не одређују резултате, већ да можда никада нећете развити болест за коју имате већи генетски ризик од остатка популације јер водите здрав начин живота. Ова чињеница нам омогућава да видимо како се наши свакодневни избори преплићу и утичу на наше здравље и добробит.
Истовремено, може доћи до супротног ефекта, односно да нисмо генетски предиспонирани за одређене особине, али низ лоших навика може појачати појаву патологија.
Ово не умањује ни јоту вредности од информација добијених превентивним генетским тестом, јер нам омогућава да знамо на које области нашег здравља или благостања можда треба да обратимо више пажње и делујемо на два главна и различита начина:
- Продубите проучавање ових предиспозиција, у зависности од врсте патологије, породичне историје итд., Увек под надзором лекара или здравственог радника.
Да спречимо, модулишемо или променимо оне факторе експозома којима имамо приступ, мењамо животне навике, радно окружење, место становања, итд… - Један од циљева проучавања генетике је да идемо код лекара како бисмо избегли заразу или развој болести, уместо да идемо када већ морамо да их излечимо.
Стога вас из 24Генетицс подстичемо да водите рачуна о свом личном благостању и водите здрав живот како бисте спречили могуће болести за које имате већу предиспозицију.
Библиографија
[КСНУМКС] Висенте-Ереро, Ма Т. ет ал. (без датума) Екпосома: Ун Нуево Цонцепто ен салуд лаборал и салуд публица, Ревиста де ла Асоциацион Еспанола де Еспециалистас ен Медицина дел Трабајо. Доступно на: хттпс://сциело.исциии.ес/сциело.пхп?сцрипт=сци_арттект&пид=С1132-62552016000300008 (приступљено: 09. августа 2023).
[КСНУМКС] АК;, БНМ (без датума) ЕКСПОЗОМАЛНО истраживање у контексту родних кохорти: Шта су нас научили?, Анали алергије, астме и имунологије: званична публикација Америчког колеџа за алергију, астму и имунологију. Доступно на: хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/32927048/ (приступљено: 09. августа 2023).
[КСНУМКС] Ел Екпосома: Цомпрендиендо Ел Ефецто дел Енторно ен Нуестра Салуд (2020) ИСГлобал. Доступно на: хттпс://ввв.исглобал.орг/-/ел-екпосома-цомпрендиендо-ел-ефецто-дел-енторно-ен-нуестра-салуд (приступљено: 09. августа 2023.).
[4] Буцк Лоуис, ГМ, Смарр, ММ и Пател, ЦЈ (2017) Парадигма истраживања Екпосоме: прилика да се разуме еколошка основа за људско здравље и болести, Актуелни извештаји о здрављу животне средине. Доступно на: хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5363405/ (приступљено: 09. августа 2023).
[5] Маитре, Л. ет ал. (2022) Мулти-омички потписи експозома раног живота човека, Натуре Невс. Доступно на: хттпс://ввв.натуре.цом/артицлес/с41467-022-34422-2 (приступљено: 09. августа 2023).
